不看后悔（飲水機(jī)臟了對身體影響嗎）飲水機(jī)最后的水臟不臟，

　　俗話說的好，人可一日不吃飯，但不能一日不喝水。水，出現(xiàn)在我們生活中的每時(shí)每刻。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每個(gè)人一生要喝大約 60 噸的水，所以健康飲水很關(guān)鍵。

　　為了方便生活，我們大多數(shù)人在家或者辦公室都是用飲水機(jī)接水喝，那飲水機(jī)干凈嗎？我們需要定期清洗嗎？

01

　　用飲水機(jī)喝水，衛(wèi)生嗎？

　　當(dāng)我們談起飲水機(jī)喝水的衛(wèi)生問題時(shí)，主要談的是飲水機(jī)的衛(wèi)生問題。

　　1、飲水機(jī)其實(shí)特別容易藏污納垢

　　飲水機(jī)中的污染通常來自兩個(gè)方面：

　　我們每接一杯水，就會(huì)有相應(yīng)體積的空氣進(jìn)入飲水桶。空氣中漂浮的灰塵顆粒和細(xì)菌病毒微生物也進(jìn)去傳宗接代；

　　飲水機(jī)本身存在一些衛(wèi)生死角，容易積存微生物，或者成為小強(qiáng)的浴缸。

　　過濾裝置可以預(yù)防二次污染，但如果沒有定期清潔消毒過濾裝置，飲水機(jī)的衛(wèi)生同樣得不到保障。

　　2、飲水機(jī)到底能有多臟？

　　震驚！飲水機(jī)長期不清洗，比馬桶水還臟！

　　不宜被污污的飲水機(jī)影響味口和心情

　　為了避免喝到小強(qiáng)的洗澡水，避免喝到看不見的超標(biāo)細(xì)菌，1~2個(gè)月要給飲水機(jī)徹底清潔消毒一次。

　　3、飲水機(jī)清洗不到位，長期飲用其中的水會(huì)怎樣？

　　如果清洗不到位，細(xì)菌增長繁殖就會(huì)出現(xiàn)“二次污染”。

　　長期喝下這樣的水，可能引起人的腸胃不適、甚至腹痛、腹瀉，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致尿路感染等。因此，定期對飲水機(jī)進(jìn)行清洗和消毒至關(guān)重要。

02

　　飲水機(jī)的熱水，真的燒開了嗎？

　　1、飲水機(jī)的“開水”沒有100℃

　　大多數(shù)飲水機(jī)的水并沒有煮沸。

　　飲水機(jī)的熱水及保溫功能主要依靠溫控傳感裝置，水桶中的水流入加熱內(nèi)膽進(jìn)行加熱，一般來說溫控傳感器感覺到水溫上升到 90℃ 左右時(shí)，加熱電源會(huì)自動(dòng)切斷，當(dāng)水溫下降到 80℃時(shí)，溫度傳感器會(huì)對水重新加熱，如此循環(huán)。

　　但是我們不用擔(dān)心水沒真正燒開這個(gè)問題：

　　水溫達(dá)到 65℃以后，水里的細(xì)菌會(huì)急劇減少。90℃和 100℃水里的細(xì)菌含量，差別可以忽略不計(jì)。

　　2、反復(fù)加熱的水，不健康？

　　天氣漸涼了，辦公室、家里的飲水機(jī)也開始24小時(shí)全天候持續(xù)地加熱著。這時(shí)不禁有人問：“飲水機(jī)里的水經(jīng)反復(fù)加熱后還能健康地飲用嗎？”

　　這一話題很早就有人在流傳，大概說法是這樣的：

　　飲水機(jī)里的水經(jīng)加熱后會(huì)引起亞硝酸鹽含量的升高，長期飲用會(huì)致癌。所以經(jīng)反復(fù)加熱后，飲水機(jī)里的水是不宜使用的。

　　那么真相是否是如此呢？

　　小編又要甩出那句話了：

　　拋開劑量談毒性

　　都是耍流氓

　　反復(fù)加熱不會(huì)對水質(zhì)產(chǎn)生根本影響，只是其中的礦物質(zhì)元素可能會(huì)有所減少或喪失。已有不少實(shí)驗(yàn)證明，水反復(fù)加熱燒開后，亞硝酸鹽含量仍遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國家《生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》中的規(guī)定。

　　3、飲水機(jī)的隔夜水，喝不得？

　　細(xì)想一下，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)隔夜水說法本身都站不住腳。

　　如果晚上8點(diǎn)燒的水，隔天早上8點(diǎn)喝，就認(rèn)為是喝隔夜水了，那早上8點(diǎn)燒的水，當(dāng)晚8點(diǎn)喝呢？難道晚上比白天更容易聚集毒素？

03

　　健康使用飲水機(jī)的 5 條準(zhǔn)則

　　① 因?yàn)閮?nèi)置加熱膽的飲水機(jī)無法把水溫加熱到 100℃，所以根本殺不死細(xì)菌和病毒。家中最好選擇外置加熱壺的飲水機(jī)，能夠把水燒到沸騰。

　　② 對于商場、醫(yī)院等公共場所的飲水機(jī)，我們很難評(píng)估其衛(wèi)生情況，所以最好只喝里面的熱水。

　　③ 已開封的桶裝水放置超過15天最好不要再飲用，因?yàn)殚L久暴露在空氣里也會(huì)導(dǎo)致雜質(zhì)、細(xì)菌滋生。如果家里人少可以選擇小桶的純凈水。

　　④ 飲水機(jī)不要擺在陽光充足的地方。因?yàn)橥把b水中有很多氧氣，如果被高溫的陽光長時(shí)間直接照射，微生物會(huì)繁衍的更快。

　　⑤ 但無論是哪種類型的飲水機(jī)，建議大家最少2個(gè)月徹底清洗一次飲水機(jī)，夏天應(yīng)該1個(gè)月一洗。

04

　　清潔飲水機(jī)的終極奧義

　　居家必備清潔飲水機(jī)指南，收好不謝，請叫小編紅領(lǐng)巾。

　　1、準(zhǔn)備好消毒水，滅滅滅

　　往桶里面倒入3.5L左右的清水，往水里倒入1湯匙的含氯消毒粉（消毒泡騰片）；帶上塑料手套把它攪拌均勻。

　　用醋也可以，不過效果相對沒有消毒粉那么徹底。醋和水是一比三的比例，調(diào)配好后可加入1~2湯匙檸檬汁，醋味就沒那么熏人了。

　　2、關(guān)掉飲水機(jī)電源，洗刷刷

　　取下水桶，把調(diào)配好的消毒劑（或醋水）倒入儲(chǔ)水器中，5分鐘后，浸濕海綿擦拭內(nèi)壁，把容器里的水排出來。

　　沖洗掉殘余的消毒劑（或醋水），往飲水機(jī)儲(chǔ)水器中注滿清水，再通過冷水開關(guān)排出來，如此反復(fù)進(jìn)行4次，直到?jīng)]有消毒粉或醋的味道。

　　3、清洗接水槽，拆拆拆

　　取下接水盤，并清洗干凈，瀝干水。

　　手洗干凈，用干毛巾擦下新的桶裝水瓶口，裝上新的桶裝水。用兩個(gè)接水口，各接一杯水，確認(rèn)水沒有異味。

　　在家里可以這樣，在公司咋辦呢？把這篇文章發(fā)到公司群里看看？

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